열이 있을 때 목욜 시켜도 될까요?
아이가 열이 났을 때 목욕을 시켜도 되는지에 대한 글입니다. 자주 고민되는 문제이죠.
결론적으로 열이 높고 아이가 힘들어할 때는 목욕을 시키지 않는 것이 좋습니다.
물수건으로 닦아 주면 됩니다.
🤔 그렇다고 열은 없고 콧물, 기침 등 감기 증상이 있는데 목욕 시켜도 되나요?
아이가 다른 증상은 없고 잘 먹고 잘 논다면 간단히 목욕시키는 것은 문제 없습니다.
🧐 애매해서 그런데 목욕을 아주 가끔만 시키는 건 어떤가요?
아이는 땀, 때, 대변, 소변으로 쉽게 지저분한 환경에 놓이게 됩니다.
목욕을 하면 깨끗해짐은 물론 전신의 신진대사가 활발해지고,
잠도 잘 자는 등 유익한 면이 많습니다.
🤔 그럼 언제가 목욕시키기 좋은가요?
매일 일정한 시간에 시키는 것이 좋습니다.
수유나 식사 후 1시간 동안은 아이가 토할 수 있으므로 목욕을 삼가주세요.
목욕시간은 10~15분 정도가 적당합니다.
😗 적당한 물 온도를 알려주세요.
목욕시 물 온도는 38~39℃ 정도가 적당합니다.
참고로 목욕탕의 온탕이 40℃, 열탕 42℃ 정도로
1℃ 차이로 크게 달라집니다.
아이들은 연약하기 때문에 어른은 괜찮은 온도에서도 화상을 입을 수 있으니 40℃ 미만으로 유지해주세요.
그리고 실내 온도는 25℃ 정도가 적당합니다.(여름철 기준)
모두 건강 유의하시길 바랍니다!